Ressources

La thérapie assistée par les psychédéliques pour les préoccupations de santé mentale et de consommation de substances

Comment être heureux : la clé d’une vie gratifiante

Les problèmes liés au jeu : en comprendre les facteurs et trouver des solutions

Boire consciemment : approches pratiques pour intégrer la pleine conscience à votre consommation

31 façons pratiques de faire place à la santé avec moins d’alcool

À notre santé! 20 façons pratiques de célébrer avec moins d’alcool durant les fêtes

La motivation au changement : les grandes lignes des soins de dépendance

Surmonter l’adversité grâce aux rapports humains

Parler de consommation de substances à son enfant majeur : guide à l’usage des parents

Cultiver le bien-être : une approche personnelle pour prendre soin de soi

L’effet vacances : lorsque les objectifs en lien avec consommation de substances sont mis à l’écart (et comment se remettre sur la bonne voie)

L’importance d’une approche adaptée : comprendre le lien entre la santé mentale et la consommation de substances

Faire des choix éclairés : comprendre les nouvelles directives sur l’alcool et la santé

Février est le Mois du cœur — donnez de l’amour à votre cœur; buvez moins

Maîtriser le changement comportemental et faire durer les nouvelles habitudes

Vous surveillez votre consommation de substances? Voici cinq conseils pour atteindre vos objectifs en cette période des fêtes.

La vérité qui donne à réfléchir des nouvelles Directives de consommation d’alcool à faible risque proposées au Canada

La solitude vous pèse? Vous n’êtes pas seul. Explorons la solitude et la consommation de substances

Le lien entre les traumatismes et la consommation de substances

Parler à votre adolescent de la consommation de substances psychoactives 

Demander de l’aide est un signe de force; comment demander de l’aide lorsque vous êtes en difficulté

L’abstinence n’est pas pour tout le monde – une introduction à la réduction des méfaits

Les dépendances : le revers de la médaille de l’ère numérique

ALAViDA coopère avec Nabs